견과류

[진실] 견과류, 유통기한이 지나도 먹어도 될까?

우리가 건강을 위해 즐겨 먹는 식품 중 하나가 바로 ‘견과류’입니다. 아몬드, 호두, 캐슈넛, 피스타치오처럼 작은 알맹이 하나하나에 영양이 꽉 들어차 있어, 하루 한 줌이면 건강 관리에 큰 도움이 된다고 알려져 ...